Efek Samping Bagi Pengkonsumsi Suplemen Jangka Panjang

Efek Samping Mengkonsumsi Suplemen - Suplemen atau penambah tenaga untuk tubuh adalah obat yang bermanfaat. Ada banyak macam-macam suplemen untuk saat ini. Ada suplemen penambah nafsu makan,Suplemen fitnes ada suplemen untuk menambah konsentrasi, suplemen pemutih kulit, Suplemen peninggi badan dan ada juga suplemen penambah tenaga untuk tubuh dan yang lainnya.

Mungkin di antara kalian sedang menjalani proses olahraga untuk membentuk tubuh anda. agar otot perut sixpack mungkin, agar otot lengan berbentuk, dan juga otot dada yang menambah ideal khususnya bagi kaum pria. Atau mungkin anda melakukan pekerjaan ekstra yang membuat cukup menguras banyak tenaga anda. dan pastinya anda lelah.

Sebagian orang mungkin akan meminum atau mengkonsumsi suplemen, Anda perlu tahu bahwa, jika anda mengkonsumi seplemen dengan terlalu sering dan bahkan anda menjadi ketergantungan. Maka ini akan membahayakan diri anda sendiri tentunya.

Efek dari Mengkonsumsi Suplemen :

Penambahan Berat Badan

Pertambahan berat badan biasanya terjadi akibat terakumulasinya air pada otot. Kelebihan kreatin juga memicu peningkatan jaringan otot yang menyebabkan peningkatan berat badan.

Mual dan Diare

Mual dan diare timbul karena konsumsi berlebih tidak bisa benar-benar larut dalam perut

Kram Otot

Kram disebabkan karena kurangnya air atau cairan dalam tubuh. Suplemen kreatin diketahui menarik air dari bagian tubuh lain ke otot. Oleh karena itu, konsumsi air atau cairan harus ditingkatkan untuk menghindari kram otot.

Kerusakan Ginjal dan Hati

Urin pengguna jangka panjang kreatin menunjukkan konsentrasi tinggi ‘kreatinin’ yang merupakan produk limbah kreatin.

Efek Samping Lain

Demam, intoleransi panas, rasa haus berlebihan, sakit kepala ringan, kegelisahan, dan depresi juga teramati sebagai efek samping lain yang mungkin timbul

Karena Suplemen yang di buat oleh suatu perusahaan tidak sepenuhnya menggunakan bahan alami, jadi alangkah baiknya anda memilih yang almi-alami saja. Seperti cukup tidur, makan yang teratur, dan minumlah banyak air. Karena tubuh kita 70% mengandung banyak air. Semoga bermanfaat.

Efek Samping Mengkonsumsi Suplemen - Suplemen atau penambah tenaga untuk tubuh adalah obat yang bermanfaat. Ada banyak macam-macam suplemen untuk saat ini. Ada suplemen penambah nafsu makan,Suplemen fitnes ada suplemen untuk menambah konsentrasi, suplemen pemutih kulit, Suplemen peninggi badan dan ada juga suplemen penambah tenaga untuk tubuh dan yang lainnya.

Mungkin di antara kalian sedang menjalani proses olahraga untuk membentuk tubuh anda. agar otot perut sixpack mungkin, agar otot lengan berbentuk, dan juga otot dada yang menambah ideal khususnya bagi kaum pria. Atau mungkin anda melakukan pekerjaan ekstra yang membuat cukup menguras banyak tenaga anda. dan pastinya anda lelah.

Sebagian orang mungkin akan meminum atau mengkonsumsi suplemen, Anda perlu tahu bahwa, jika anda mengkonsumi seplemen dengan terlalu sering dan bahkan anda menjadi ketergantungan. Maka ini akan membahayakan diri anda sendiri tentunya.

Efek dari Mengkonsumsi Suplemen :

Penambahan Berat Badan

Pertambahan berat badan biasanya terjadi akibat terakumulasinya air pada otot. Kelebihan kreatin juga memicu peningkatan jaringan otot yang menyebabkan peningkatan berat badan.

Mual dan Diare

Mual dan diare timbul karena konsumsi berlebih tidak bisa benar-benar larut dalam perut

Kram Otot

Kram disebabkan karena kurangnya air atau cairan dalam tubuh. Suplemen kreatin diketahui menarik air dari bagian tubuh lain ke otot. Oleh karena itu, konsumsi air atau cairan harus ditingkatkan untuk menghindari kram otot.

Kerusakan Ginjal dan Hati

Urin pengguna jangka panjang kreatin menunjukkan konsentrasi tinggi ‘kreatinin’ yang merupakan produk limbah kreatin.

Efek Samping Lain

Demam, intoleransi panas, rasa haus berlebihan, sakit kepala ringan, kegelisahan, dan depresi juga teramati sebagai efek samping lain yang mungkin timbul

Karena Suplemen yang di buat oleh suatu perusahaan tidak sepenuhnya menggunakan bahan alami, jadi alangkah baiknya anda memilih yang almi-alami saja. Seperti cukup tidur, makan yang teratur, dan minumlah banyak air. Karena tubuh kita 70% mengandung banyak air. Semoga bermanfaat.

Tweet